Manpaat Pete Untuk Kesehatan Tubuh - SERIBU MANFAAT.COM

https://teradisisehat.blogspot.com

Petai adalah salah satu makanan yang beraroma khas, petai menurut orang Indonesia di sebut pete dan di daerah jawa barat adalah peutey.

Aroma petai terkadang banyak orang yang tidak menyukainya dan adapula yang merasa suka jika tercium aroma petai.

Disamping pro dan kontra aroma petai ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, lalu apa saja manfaat petey yang bisa di ambil untuk kesehatan tubuh manuasia?

 Manpaat petey untuk kesehatan tubuh

1. Mengatasi Anemia

Petai sangat baik untuk penderita anemia dikarnakan petei memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi, petai yang bisa anda dapatkan oleh tubuh adalah menstimulasi produksi sel darah merah dan bisa membantu dikala terjadinya animea.

2. Mengatasi Sembelit

Petei bisa bermanfaat untuk mengatasi  masalah sembelit dan juga menormalkan masalah pencernaan sebab petai memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, dengan mengkonsumsi petai anda dapat terhindar dari konsumsi obat-obatan pencahar.

3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Selain itu petei juga bisa diambil manfaatnya untuk penderita tekanan darah tinggi, bahkan petai juga dipercaya dapat mengurangi resiko setrock. Dengan kandungan kalium yang tinggi dan menurut riset mengatakan di The New England Journal Of Medicine menjadi asupan petai untuk makanan sehari-hari.


4.  Meningkatkan Kemampuan Otak

Dengan kandungan zat senyawa yang terkandung didalam petai dipercaya bisa meningkatkan kemampuan otak
.

5. Mengatasi Depresi

Depresi ternyata bisa di atasi dengan mengkonsumsi petai, menurut surpai yang dilakukan oleh MIND diantara penderita pasien depresi merasa lebih baik setelah mengkonsumsi petai.
Hal ini dikatakan karena petai mengandun zat yang bernama triptofan, sebuah protein yang di ubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan menjadikan anda merasa rileks memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang merasa lebih bahagia.

6. Mengatasi Luka Lambung

Petai dapat di gunakan untuk merawat pencernaan karena petai teksturnya yang lembut, oleh karenanya petai juga dapat meringankan asam lambung dan mengurangi iritasi dan epektif melapisi permukaan dalam lambung.

7. Menjaga Sistem Saraf

Dengan Kandungan Vitamin B yang sangat besar yang terkandung didalam petai, ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk sistem saraf.

8. Mengurangi Rasa Gatal

Manfaat petai bukan hanya pada dagingnya, akan tetapi kulit petai memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa gatal dan bengkak akibat gigitan serangga seperti gigitan nyamuk. 

9.  Dapat mengatasi Mood PMS ( Premenstrual Syindrome)

Manfaat dengan mengkonsumsi petai ternyata dapat meningkatkan mood dan memperbaiki mood disaat PMS, anda tidak usah banyak minum obat atau yang lainya, cukup diatasi dengan mengkonsumsi petai dengan takaran tertentu.
Kandungan Vitamin B yang sangat tinggi memiliki kemampuan mengatur kadar gula darah dalam tubuh sehingga petai dikatakan dapat meningkatkan mood.

8.  Mengatasi Begah Dan Muntah

Khasiat dengan mengkonsumsi petai memiliki manfaat untuk mengatasi begah dan rasa panas di dada
yang di akibatkan karena terlalu banyak makan, hal ini bisa terjadi karena petai memiliki epek antasid yang terdapat dalam tubuh, selain itu dengan mengkonsumsi petai dapat mengatasi mual muntah.

9.  Menstabilkan Enosi

Kasiap pete dalam pengobatan termasuk yang disepelekan padahal petei banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, seperti pengobatan yang dapat di rasakan oleh penderita  Seasonal Affective Disorder (SAD)

Petai dapat membntu mendorong mood alami yaitu triptofan salah satu jenis asam amino esensial yang butuhkan perkembangan untuk perkembangan dan pertumbuhan tubuh.
Efek tritofan secara biologis berperan dalam pembentukan serotonin. 

Zat neurottansmiter didalam otak akan membuat membantu seseorang akan merasa lebih rileks.
dan memberikan dengan rasa mengantuk.

10. Mengatasi kebiasaan merokok

Dengan khasiat petei memang tanpa orang menyadarinya dapat memberikan rasa ingin berhenti ingin merokok, Vitamin B6 dan B12 kalium dan magnesium mampu untuk mengatasi kecanduan nikotin.

11.  Melawan Bakteri 

Sbuah surpai mengatakan bahwa petai dapat mengatasi bakteri jahat, ekrak biji petai mengandung trithiolane dan hexathionine yang memiliki kemampuan anti bakteri. Dan memiliki kesimpulan yang didapatkan bahwa petai dapat melawan golongan bakteri Gram-Negatif.

12.  Menurunkan Kadar Gula Darah

Khasiat petai ternyata membantu untuk mengatasi menyetabilkan gula darah, dengan kandungan Beta- Sistosterol dan Setigmasterol. meski begitu epek baru di terapkan pada hewan untuk di coba yang mengalami diabets namun efek itu tidak muncul pada hewan yang normal.

Perlu di ketahui bahwa kandungan tanin yang tinggi juga mampu mengurangi kemampuan penyerapan protein dan pengolahan asam amino dalam tubuh sehingga petai tidak di rekomendasikan diberikan dalam jumlah tinggi pada anak anak yang sedang berkambang.

Penelitian selanjutnya mengatakan bahwa untuk menerapkan petai dikatakan aman untuk di konsumsi.


Sampai jumpa semoga bermanfaat untuk mengatasi masalah anda dan menambah pengetahuan anda selanjutnya.