Manfaat Kopi Coklat Untuk Kesehatan

https://teradisisehat.blogspot.com
Semua orang yang tak mengenal coklat ? coklat salah satu makanan yang banyak digemari oleh kalangan tua mupun muda.
Coklat sangat terkenal akan kelejatanya  dan sangat banyak manfaat untuk kesehatan tubuh anda, saat ini sudah banyak produk olahan coklat yang sangat kesohor baik di Indonesia maupun di mancanegara.

Coklat adalah salah satu tanaman bukan musiman atau bisa di katakan berbuah kapan saja, buah coklat bila masih mentah berwarna hijau dan bila sudah matang berwarna kuning.

Buah coklat bisa di panen sekitar 5-6 bulan dari mulai bunga dan pengolahan coklat sangatlah mudah tinggal di potong dan di ambil bijinya kemudian dicuci untuk menghilangkan lendirnya setelah itu kemudian di jemur sampai benar-benar kering untuk selanjutnya bisa di jual.

Buah coklat mempunyai ke anekaragaman manfaat untuk tubuh manusia, lalu apa ke aneka ragaman buah coklat itu?


Manfaat buah coklat untuk kesehatan

Penangkal radikal bebas

Didalam buah coklat memiliki kandungan penting di antaranya Anti-oksidan dan folavonoid  dari dua kandungan ini memiliki manfaat untuk lelindungi tubuh anda dari radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh.

Radikal bebas masuk ke dalam tubuh akan memberikan ancaman berbagai penyakit yang menyerang dan akan melemahkan sistem kekebalan tubuh anda.
Maka untuk itu konsumsi coklat dengan rutin untuk menjaga anda dari penyakit yang di sebabkan oleh radikal bebas.

Menurunkan kolesterol tubuh

Apakah anda memiliki kolesterol tinggi?
Kalau anda mempunyai kolesterol tinggi ada alternatif yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda.
Dengan kandungan zat senyawa folavonoid yang berpungsi untuk menurunkan kolesterol jahat anda. Dengan turunya kolesterol jahat di dalam tubuh anda maka akan terhindar dari keluhan penyakit di antaranya:

• Penyempitan pembuluh darah 
• Strock
• Serangan jantung
• Penyempitan pembuluh darah arteri.

Menurunkan tekanan darah

Coklat memiliki kandungan Flavonols yang mempunyai manfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu bila anda mengkonsumsi coklat akan mendapatkan suasana tenang dan rilek sehingga akan mengurangi terjadinya serangan tekanan darah tinggi dan jantung.

Mencegah kerusakan hati

Dengan kandungan Anti-oksidan pada coklat  maka kerja hati akan semakin ringan, dengan semakin ringanya kinerja hati maka anda akan terhindar dari keluhan, liver, kangker hati dan hepatitis akan dapat di cegah.

Mengatasi kangker

Dengan kandungan nutrisi yang terkandung di dalam coklat dapat membentuk sel-sel baru yang rusak oleh kangker, dan dapat melumpuhkan perkembangan sel-sel kangker didalam tubuh anda.

Menambah energi

Kemudian coklat bisa mengembalikan energi yang hilang setelah bekerja ataupun berolahraga, untuk itu bila anda merasa kelelahan didalam bekerja atau sedang olahraga, istirahatlah sejenak minum kopi coklat atau coklat maka tenaga anda akan segera pulih kembali.

Mejadi bahan dasar pembuatan coklat

Buah coklat bisa dibuat beraneka ragaman bentuk sajian dan lebih terkenal di kemas sebagai makanan cemilan coklat.
Namun didalam mengkonsumsi coklat olahan ada yang menggunakan gula lebih banyak untuk menutupi rasa pait dalam coklat untuk penderita diabets dan obesitas sebaiknya berhati-hati, dalam mengkonsumsi yang berlebihan akan menimbulkan naiknya gula darah anda.


Demikian ulasan coklat kali ini bila salah kata minta maap yang sebesar besarnya semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda..